Chant prénal avec Eileen Forester, diplômée dans ce secteur Vibrez en chantant. Lundi de 9h30 à 11h La carte de 5h d’activités prénatal au choix : 35€ et 45€ les 5 heures
Sports / bien-être
Multi-activités
Stage – Multi-Activités Un stage dédié à la découverte et l’exploration : vidéo, escalade, loisirs créatifs, judo, tennis, bande dessinée… Une aventure ludique et créative ! 8/12 ans : 5 jours, vacances de Toussaint et printemps. 5/7 ans : 3 jours, vacances d’hiver et d’été.
Music & sport
Music & Sport Bon pour les oreilles, bon pour les jambes, partez à la découverte de deux univers ! De 5 à 7 ans. Du 9 au 13 avril
Capoeira
Capoeira avec Capoeira sem fronteira La capoeira est un art de vivre. De 5 à 7 ans et Débutants Mercredi 15h-15h45 De 8 à 12 ans Mercredi 14h-15h De 13 à 17 ans et Avancés Mardi 18h30-20h 5/7 ans de 54€ à 116€ 8/12 ans de 71€ à 156€ 13/17 ans de 108€ à 235€
Kung-Fu
Kung-Fu avec l’École Rouge Développement de soi, de la concentration à la souplesse, en passant par la coordination. De 5 à 10 ans Jeudi 17h30-18h30 Ados/Adultes Jeudi 18h30-20h 5/10 ans : 71€ à 156€ Ado : 108€ à 235€ Adultes : 217€ et 282€
Qi Gong
Qi Gong avec l’association La voie de l’harmonie Gymnastique chinoise millénaire, elle permet de travailler à la fois le physique et l’esprit. Débutants Merc 19h30-20h45 Avancés Merc 19h30-20h45 Ado : 90€ à 197€ Adulte : 184€ et 252€ Tous niveaux Jeudi 9h15-10h45 Ado : 108€ à 235€ Adulte : 217€ et 282€
Taï Ji Quan
Taï Ji Quan avec l’association La voie de l’harmonie Santé et convivialité par le mouvement réalisé en pleine conscience. Débutants Mardi 19h30-20h45 de 90€ à 197€ Adulte : 184€ et 252€ Avancés Mardi 19h30-21h de 108€ à 235€ Adulte : 217€ et 282€
Yoga
Yoga avec Christine Alliot Un moment pour revenir vers soi, dans son corps avec des postures simples ou parfois plus techniques du viniyoga. De 6 à 12 ans Jeudi 18h-18h45 Ados et Adultes Mercredi 9h-10h30 Jeudi 19h-20h30 Jeudi 20h30-22h 6/12 ans : 54€ à 116€ Ado : 108€ à 235€ Adulte : 217€ et 282€
Pilates
Pilates avec Ève Couty Une gymnastique douce et très accessible qui permet le renforcement des muscles profonds, responsables de la posture du corps. Le lundi Doux 15-16h Avancés : 10h-11h Débutants : 9h-10h Débutants : 18h30-19h30 Ado : 71€ à 156€ Adulte : 146€ et 201€
Marche nordique
Marche Nordique avec Didier Leblanc Dérivé du ski de fond, ce sport en plein air consiste en une marche accélérée à l’aide de bâtons de marche. Débutants – les mardis 9h30-11h ; vendredis 18h30-20h Automne (5 séances) Du 12 sep au 13 oct Printemps (5 séances) Du 3 avril au 29 mai Initiés – les […]