Activités prénatales et postnatales

La MJC CS innove et vous chouchoute encore plus cette saison en vous proposant des activités uniques dédiées et adaptées aux futurs ou toutes nouvelles mamans avec bébé.

 

Pilates prénatal

Jeudi 13h30-14h30

Permettre à son corps de s’adapter aux nombreux changements qu’il subit durant cette période.

Cycle 1 Cycle 2 Cycle 3 Cycle 4
19-26 septembre3-10-17 octobre 14-21-28 novembre5-12 décembre 16-23-30 janvier6-13 février 12-19-26 mars2-9 avril

 
 

Yoga prénatal

Jeudi 14h45-15h45

Un yoga doux et bienveillant pour accueillir sereinement la vie en soi.

Cycle 1 Cycle 2 Cycle 3 Cycle 4 Cycle 5
20-26 septembre  et  3-10-17 octobre 2019  ‌7-14-21-28 novembre  et  5 décembre 2019 12-19 décembre 2019  et  9-16-23 janvier 2020 19-26 mars  et  2-9-16 avril  2020 7-14-28 mai  et   4-11 juin 2020   

 

 

 

 

 

Chant prénatalActivités prénatales, cours de chant prénatal

Lundi 9h30-11h

Vibrez en chantant.

Cycle 1 Cycle 2 Cycle 3 Cycle 4 Cycle 5
16-23-30 septembre

7-14 octobre

18-25 novembre2-9-16 décembre 20-27 janvier3-10-16 février 9-16-23-30 mars06 avril 04-11-18-25 mai08 juin

 

 

Zumba avec bébé

Mardi 14h-15h (un mardi sur deux)

Danser sur un rythme latino avec son bébé
en portage. Dès 1 mois.

Cycle 1 Cycle2 Cycle 3
24 septembre

8 octobre

5,19 novembre

3 décembre

7, 21 janvier

4,18 février

17 mars

 

 

Yoga avec bébé

Vendredi 10h-10h45
Un atelier bien-être pour les tout-petits et
leurs parents.

Cycle 1 Cycle2 Cycle 3
20 septembre

4-18 octobre

8-22 novembre

10-24 janvier

7-21 février

13 mars

03-17 avril

15-29 mai

12 juin

 

Gym avec bébé

Mardi 14h-15h (un mardi sur deux)

Un cours de renforcement musculaire avec
son enfant. Dès 1 mois.

Cycle 1 Cycle2 Cycle 3
1,15 octobre

12,26 novembre

10 décembre

14,28 janvier

11 février

10,24 mars